Det är så himla skönt att vakna med solen i ansiktet, då vet man att det blir en bra dag! Solade och drack läsk ute på balkongen.

Håret på mig växer så sjukt snabbt så de var dags att snagga på siderna så man ser lite cool och tuff ut =P

Före

Efter

Upp tidigt! Käka frukost, packa väskan, borsta tänderna, fixa håret, ta på sig kläder och sen ger sig av till morgonträningen. Alltid lika segt att träna på morgonen men känns bra som fan att få det avklarat.

Kan det verkligen vara såhär tråkigt på en fredagskväll!? Sitter och fördriver tiden på Fight Night Champions, fett bra spel men känns drygt att sitta helt ensam och nörda :P



Ingen som vill umgås med mig idag =(
Ska kolla nån bra film och sen upp tidigt imorgon för thaiboxningsträning.

Finns inget godare än ris med tonfisk efter ett gympass!!! Det är så både jätte jätte gott och nyttigt.
Slaktade armarna idag känns gött



Solig dag idag och känns som våren är här, dags att ta fram vårkläderna

Här är bilder från all träning på Frontline. Har varit sjukt kul att få träna med Anna som ska gå match den 17e april i Halmstad. Dom två sista veckorna tränar hon utan mig och det blir jättespännande att se hur hon utvecklats. Annars hade dom fina lokaler, bra umgänge, bra fighters och snygga tjejer =)

TEAM -57 kg! Giang Hoang & Anna Tatjana



Sparring då jag lärt henne att stå med kroppen som mig ;)
Hon har till och med mina Lumpinee shorts ohh yumi!


Christina klippte mitt hår innan träningen




Team Frontline!

Bra film, rekommenderas till fighters!

Passar på att dra i mig norsk "risifrutti" smakar likadant bara att det är mindre ris i.



Ta det Piano.. hmm


Kvällsträning på Fightgym! Första gången på tre veckor som jag kan träna riktigt och sparka riktigt.
Har på mig Frontline shortsen jag fick av Anna

Godmorgon bloggen! Idag har jag varit duktig och kört ett morgonpass på gymmet, nu är det dags för att återhämta mig med proteiner och mat så man orkar med thaiboxning på kvällen ;)



Potatis med kastller

Eftersom jag varit med Anna i nästan en hel vecka har jag ätit ungefär samma mat som henne som går på diet äter man nyttigt. Oftast när man är med brudar äter man sjukt massa sötsaker och myser. Fördelen med att vara med en träningsmänniska är hon istället har hållit mig igång med träningen och hållt mig nyttig.

Så därför vill jag dela mina före och efter bilder

1 April - Före - 58.5 kg


4 April - Morgonen - 57.3 kg


5 April - Kvällen - 57.8 kg

Detta är Anna Tatjana som jag är på besök hos i Olso. Hon är en väldigt duktig och talangfull fighter som endast tränat thaiboxning i 8 månader och redan gått tre matcher! Hon har mycket potential och lär sig väldigt snabbt.

Utanför träningen är hon en underbar tjej och jag älskar att vara i hennes närvaro.

Besök gärna hennes blogg: http://anna.teamfmt.no/



Här står duktiga Anna och lagar mat, hon går efter en strikt diet har som mål att klara matchvikten den 17e April då hon fightas i Halmstad!!! Jag kommer vara där som hejjarklack!