Tvillingarna visar hotellrummet

Tranade pa muay thai plaza

Nu var vi framme i Thailand, det forsta vi gjorde var att ta pa oss shorts och linne for det ar sa sjukt javla varmt har! Traffade upp slagskeppet i VM hotellet och imorgon blir det traning, basta och forsoka ta ner 2.5kg pa 2 dagar

Video blogg!!
Osterrike

Imorgon bär det alltså av till Thailand!!! Fan va det kommer bli roligt. Ska träna sista dagen i Sverige idag och sen väntar ett roligt äventyr som jag hoppas det kommer att bli lyckat!
Ute i det kalla Sverige är det fullt med snö och jag hoppas att försvinner när jag kommer hem igen, det blir jag och brorsan som åker ner och jag kommer självklart dokumentera på bloggen.

Har klippt mig som Taeyang!

Har börjat jobba deltid på ett Sushi ställe och detta är vad jag säljer och serverar. Det är så sjuukt jävla gott! Brukar få ta med hem och låter familjen smaka. Jag letar dock fortfarande jobb och får hjälp utav en Jobbcoach. Hon är jätte vacker nästan att man smälter alltså, men men brudar ni får vänta till efter VM xD

Just nu är livet lite stressigt! Jag ska hinna få tag i mina hepatit prov, snacka med min jobbcoach, hinna med tandläkaren, jobbet, träningen och fixa allt inför thailand! För många boll i luften för mig just nu, det är nästan att jag får panik haha. Därför har jag inte haft så mycket tid över till bloggen men jag försöker göra det bästa utav det när jag får tillfälle.

Tränade med Pak och har en rond filmad. Han är en riktigt grym thaiboxare med över 200 fights! Imponerande.
Måste utnyttja chansen att träna så ofta jag kan med honom för han kan man lära sig mycket utav.

Har gått ner 2 kg och ligger på 57,5 kg imorse.. bara 4,5 kg kvar att ta till VM.
Vad gör man inte för att vinna!?
Får bygga tillbaka mig efter Thailand.

Woah! Roligt att det ska vara en meter hög snö när man ska börja löpa igen. Det gick bra ändå, om tre veckor slipper jag detta skitet och är i Thailand ! Ska bli såå jävla roligt kommer gå med shorts och grejer, 27e november börjar IFMA VM 2010 och finalerna går senast 5e december på kungens födelsedag.
Ska göra allt för att vinna!

Här är lite bilder från förra VM och Beach 2009








Bröderna Hoang Och Teymur




Längtar tillbaka..

Detta är min första video blogg!
Jag var faktiskt lite nervös..

Det var så mycket värt att dra ut för en gångs skull med dessa asiater som vet hur man festar.
Jag skulle utan tvekan kunna göra om det när som helst! Men just nu är det all energi och slit till VM och efter det ska det fan mej segerfestas. Så sköna människor man fick lära känna också.

Här var jag omringad av snygga brudar + Bobby =P


Grabbar ni är verkligen riktiga bröder som ställer upp för varandra!

Wow! Vilken jävla bra kväll jag hade igår! Det var helt fantasktiskt, musiken sög men det var roligt eftersom jag hade mina vänner och jätte många bekanta där och då blir allt roligare! DJ måste levt i 2006 för han spelade nästan bara tung hiphop och dålig hiphop var det också. Vi fråga efter house and raggeton flera gånger och han spelade en house sen var det resten massa skit ändå! Fanns inget drag i hans musik men jag kan lova att vi HOUSA hela stället :D

Bilder kommer snart

Det blev ett benpass istället, brorsan skulle köra ben så jag tog tillfället att köra samtidigt så har jag en bra passare samtidigt kommer mina ben se mycket sexigare ut i byxorna jag tänkte ha på mig ikväll!

Körde med 80kg i knäböj och det var piece of cake för bröderna =P
Har maxat på 100kg för länge länge sedan och jag tror säkert jag slår mitt personliga rekord ganska lätt idag. Det är 40kg mer än min kroppsvikt - rätt nice ^^
Träningen var ganska intensivt och jag är yr just nu, men det brukar jag bli efter ett pass på ben för det är så sjukt jävla jobbigt.

Ska duscha och äta makrill sen är det PARTYYY !!

Satt uppe och kolla Inception igår natt hann dock inte titta hela för jag tänkte vakna tidigt och dra en sväng till gymmet innan gbg. Det blir biceps, triceps och abs idag då ser man lite mer vältränad när kläderna sitter lite tight haha^^ Jag har bestämmt mig för vilka kläder som jag ska ha ikväll, det blir ett par rätt tighta byxor och skjorta som det står mitt namn på kragen det är rätt kaxigt. Tagga för AI!

Jag älskar att ha träningsvärk för det känns så härligt och jag är verkligen ett träningsnarkoman, får ångest om jag bara så missar en träning utan någon anledning. Själv tycker jag veckan har flytit på ganska bra, det blev två bra pass igår och jag kan lova att kroppen gör ont haha :D

Bara en dag kvar till AI Halloween det ser jag fram emot. Senaste jag var på AI var förra årets halloween plus att jag kom vidare på AI Model Search så jag blir mer eller mindre VIP på nattklubben - gratis entré åtminstone ^^.
Minns att förra året hade dom hängt upp en stor skärm där det visade bilder på alla som hade gått vidare och självklart såg jag min bild där =P

Inte roligt när allt detta ligger framför ögonen på mig efter helgen med mina Bromance. Har faktiskt inte ätit något sedan dess, men det får bli några godisbitar för det förtjänar jag efter två riktigt stabila träningspass avklarade och en halv fot efter att ha sparkat Mattias i knän.
Har mått bra hela dagen idag och jag hoppas det varar fram till helgen för då smäller det! Asian Halloween Partyyy i gbg!! Temat är *Twiilight* och jag funderar på att antingen vara Vampyr eller bara ta av mig skjortan, gå med bar överkropp och leka Jaboc.. Hmm mkt sexigt hahah

Mindre än fyra veckor kvar till VM i bangkok och det är dags att slita som ett djur fram till den 27e nov. Jag och brorsan har fått våra landslagskläder och dom var rätt snygga men förra året var nog snyggare.
Har fått massor mail och sms som ska fixas för VM, passuppgifter, foto och hepatit vaccinationer. Allt måste fixas i tid. Jag känner mig mycket mycket mer taggad inför VM än jag gjorde tidigare år, nu vill jag verligen vinna och det ska jag göra.