Då var man tillbaka i Oslo och haft fullt upp med både träning och jobb. Härligt att komma tillbqka till dagsrutinerna efter en underbar födelsedagshelg hos mamma. Hemma hann jag vara med vänner, familjen och träning med syrran. Mina nya produkter hjälper mig att hålla energin uppe samt att jag får i mig alla vitaminer idrottare behöver och det är viktigt för oss som tränar dag in dag ut.

 

 

Frukost: Fitness flingor från kellogs med mjölk och bär

Kosttilskott: Daily one och Omega3

 

Lunch: Kyckling med ris och sallad'

Kosttilskott: BCAA xplode

 

Pwo: Jacked Micro

 

Mat efter träning: Lax med ris

Kosttilskott: Whey Delite

 

 

Kvällsmat: Kyckling och cottage cheese

Kostillskott innan läggdags: Diet Fuel +BCAA xplode