Träning, käka, vila, träning, käka igen och sova.. Detta har varit min vardagliga rutin i flera veckor nu och jag är i bra form. Jag har blivit lite extra noga med kosten och tillskotten pga att det snart dags för fight igen! Woho!

Battle Of Lund 3 står spikat den 24e september och det blir nästan sex månader sen jag fightades senast. Matchen går i -60kg så jag kan vara extra biffig då. Jag fightas helst runt 55-57 men det är verkligen svårt att få sig bra matcher i den viktklassen, iallafall för mig =/

Köpt nya kläder på utförsäljning i Utro här i Oslo, priset blev 4000kr men på rean blev det endast 1300kr! Köpte till mina bröder varsina shorts och skjorta, det var bra köp!

Här hänger jag om dagarna, det ligger ungefär 20 meter från mitt crib och detta känns numera som mitt andra hem. Ingen bindningstid då man betalar 199kr/mån.. Väldigt bra gym =)

Idag var det exakt en månad sen jag la upp bild på mig då jag precis hade börjat lyfta vikter, äta bra och hålla mig ifrån alla godsaker. Känns bra men kan bli bättre! Detta är resultatet..

Tack till Anna Tatjana som motiverar mig varje dag <33

Ett härligt pass idag på gymmet då jag känner mig väldigt väldigt stark, allt gick som det skulle och jag är nöjd!
Hade min Kazak vän Konstantin med mig som träningskompis, han fick stå och se till att jag gjorde allt rätt och jag såg till att han fick en intensiv och jobbig träning.

Formen känns väldigt bra nu, man ser att musklerna börjar synas nått så brutalt



Lagade oss hamburger king size med potatis efter träningen. herrejävlar va gott det va!

Visste du att..

Frukost är den viktigaste måltiden på hela dagen eftersom kroppen har sovt i 8 timmar utan mat, så man kan tänka sig att den har varit ganska så hungrig. Man behöver inte käka super kosttillskott för att få en bra frukost, det räcker med vanlig god mat såsom gröt, havregryn, musli eller som jag valt idag.. ägg med beacon ^^

Godmorgon! Vaknade upp och hade sjukt ont i benen efter gårdagens träning och jag var svinhungrig. Så som alltid börjar jag dagen med 100g Havregryn men nu är jag fortfarande hungrig så jag får hitta något att hugga tänderna i.

Drar till gymmet på kvällen med Konstantin, slakta axlar och mage =)
Längtar till det eftersom jag får sån himla skön muskelkontakt när man tränar axlar!

Ensamt ensamt nu när Anna åkt till Frankrike :(
Hon har åkt med familjen och ska vara borta lite mer än en vecka..
Ledigt från jobbet idag och Frontline har stängt hela veckan pga renovering, så jag har fördrivt tiden på tvspel och varit ute i solen.

Slog nyligen nytt record på Zombies! LvL 37 med Pharaoh, helt sjukt svårt var det och det tog tre timmar =O