Visste du att..

Frukost är den viktigaste måltiden på hela dagen eftersom kroppen har sovt i 8 timmar utan mat, så man kan tänka sig att den har varit ganska så hungrig. Man behöver inte käka super kosttillskott för att få en bra frukost, det räcker med vanlig god mat såsom gröt, havregryn, musli eller som jag valt idag.. ägg med beacon ^^