Känns så himla skönt efter en så bra träning! Det började med löpning, 15 15 på säck, lowkickmittsar, teknik, sparring och fys. Pak tog några av oss in i ringen och vi fick sparka flera sparkar varsin gång i 20 min. Det kändes riktigt bra för jag har fått ett så grymt tryck i bägge benen. Jag älskar uppmärksamheten man får när det går bra ;)
Fick ett slag på vänstar örat under sparringen så hörseln är lite konstigt på den sidan just nu.

Imon bär det av till Louise! Woho. Ska trimma håret lite på sidorna tänkte jag så min bögfrisyr ser lite coolare ut.