Giang Hoang - My Life As A Fighter -

VARM SÖNDAG

2011-04-24 @ 21:24:15

Det är så himla skönt att vakna med solen i ansiktet, då vet man att det blir en bra dag! Solade och drack läsk ute på balkongen.

Håret på mig växer så sjukt snabbt så de var dags att snagga på siderna så man ser lite cool och tuff ut =P

Före

Efter

Trackbacks ()

SOMMARENS FÄRG ÄR VIT

2011-04-23 @ 12:38:58

Permalink Giang's World Kommentarer (1)

Kom fram till slut att den vita jackan var den jag ville ha, det är ju sommar och då är vit färgen som passar bäst. Jag har ju redan svarta jackor så. Sjukt snygg är den och jag är nöjd

Trackbacks ()

NEW STUFF

2011-04-23 @ 00:38:36

Permalink Giang's World Kommentarer (1)

Har äntligen fixat min Xbox360! Har inte haft tid eller lust men det finns ju riktigt bra nya spel man bara vill spela =P

Måste köpa ny vårjacka och har så stor beslutsångest om jag ska köpa vit eller svart Adrian Hammond Jacka.

Trackbacks ()

I PRAY FOR A HAPPY DAY

2011-04-22 @ 02:14:51

Permalink Giang's World Kommentarer (2)

Idag åkte Anna hem till Oslo tidigt, hon skulle hinna hem för att packa och allt sånt inför resa till Turkiet. Hon ställer upp som coach på EM i Muay Thai för Norge, jag hoppas verkligen allt ordnar sig.
Kommer sakna dig =(

Gick hem och hämtade min tjockis tvilling som inte tränat på ett bra tag ^^ Vi körde ett gympass på morgonen.

Gasp4Life

Min tjockis bror och jag!

Trackbacks ()

SOLIGA OSLO

2011-04-13 @ 23:19:19

Permalink Giang's World Kommentarer (0)

Hej alla kæra svenskar, idag var jag ute i soliga Oslo med Anna. Vi har handlat mat som Anna ska æte efter sin dietplan! Mission 57 kg.

Mm vilken snygging

Trackbacks ()

TILLBAKA I NORGE

2011-04-11 @ 14:04:00

Permalink Träningar!Kommentarer (6)

er jeg tilbaks i Norge för och trena Anna framfor sin c-match i Halmstad 17e april. Vi ska trena stenhårt och Anna ska följa sin nya diettplan, vi var på gymgrossisten och jag disskuterades med hennes diett-coach ang hur vi ska fixa vikten til matchen. Hun ligger bra til, men det er viktig att få rett nutrition för bästa möjliga prestation.

Strike a pose!

Trackbacks ()

GET UP EARLY AND TRAIN HARD

2011-04-09 @ 11:05:00

Permalink Giang's World Kommentarer (2)

Upp tidigt! Käka frukost, packa väskan, borsta tänderna, fixa håret, ta på sig kläder och sen ger sig av till morgonträningen. Alltid lika segt att träna på morgonen men känns bra som fan att få det avklarat.

Trackbacks ()

BORING !

2011-04-08 @ 22:27:16

Permalink Giang's World Kommentarer (4)

Kan det verkligen vara såhär tråkigt på en fredagskväll!? Sitter och fördriver tiden på Fight Night Champions, fett bra spel men känns drygt att sitta helt ensam och nörda :P

Ingen som vill umgås med mig idag =(
Ska kolla nån bra film och sen upp tidigt imorgon för thaiboxningsträning.

Trackbacks ()

FREDAG

2011-04-08 @ 18:47:38

Permalink Giang's World Kommentarer (4)

Finns inget godare än ris med tonfisk efter ett gympass!!! Det är så både jätte jätte gott och nyttigt.
Slaktade armarna idag känns gött

Solig dag idag och känns som våren är här, dags att ta fram vårkläderna

Trackbacks ()

FRONTLINE MUAY THAI

2011-04-08 @ 14:04:18

Permalink Giang's World Kommentarer (2)

Här är bilder från all träning på Frontline. Har varit sjukt kul att få träna med Anna som ska gå match den 17e april i Halmstad. Dom två sista veckorna tränar hon utan mig och det blir jättespännande att se hur hon utvecklats. Annars hade dom fina lokaler, bra umgänge, bra fighters och snygga tjejer =)

TEAM -57 kg! Giang Hoang & Anna Tatjana

Sparring då jag lärt henne att stå med kroppen som mig ;)
Hon har till och med mina Lumpinee shorts ohh yumi!

Christina klippte mitt hår innan träningen

Team Frontline!

Trackbacks ()

THE FIGHTER

2011-04-08 @ 01:00:27

Permalink Giang's World Kommentarer (3)

Bra film, rekommenderas till fighters!

Trackbacks ()

BACK IN SWEDEN

2011-04-07 @ 21:47:33

Permalink Giang's World Kommentarer (1)

Passar på att dra i mig norsk "risifrutti" smakar likadant bara att det är mindre ris i.

Ta det Piano.. hmm

Kvällsträning på Fightgym! Första gången på tre veckor som jag kan träna riktigt och sparka riktigt.
Har på mig Frontline shortsen jag fick av Anna

Trackbacks ()

KEEP THE GOOD THINGS GOING

2011-04-07 @ 13:47:28

Permalink Träningar!Kommentarer (1)

Godmorgon bloggen! Idag har jag varit duktig och kört ett morgonpass på gymmet, nu är det dags för att återhämta mig med proteiner och mat så man orkar med thaiboxning på kvällen ;)

Potatis med kastller

Trackbacks ()

ANNA'S DIET!

2011-04-06 @ 22:08:00

Permalink Giang's World Kommentarer (0)

Eftersom jag varit med Anna i nästan en hel vecka har jag ätit ungefär samma mat som henne som går på diet äter man nyttigt. Oftast när man är med brudar äter man sjukt massa sötsaker och myser. Fördelen med att vara med en träningsmänniska är hon istället har hållit mig igång med träningen och hållt mig nyttig.

Så därför vill jag dela mina före och efter bilder

1 April - Före - 58.5 kg

4 April - Morgonen - 57.3 kg

5 April - Kvällen - 57.8 kg

Trackbacks ()

ANNA TATJANA

2011-04-04 @ 20:41:00

Permalink Inspiration Kommentarer (3)

Detta är Anna Tatjana som jag är på besök hos i Olso. Hon är en väldigt duktig och talangfull fighter som endast tränat thaiboxning i 8 månader och redan gått tre matcher! Hon har mycket potential och lär sig väldigt snabbt.

Utanför träningen är hon en underbar tjej och jag älskar att vara i hennes närvaro.

Besök gärna hennes blogg: http://anna.teamfmt.no/

Här står duktiga Anna och lagar mat, hon går efter en strikt diet har som mål att klara matchvikten den 17e April då hon fightas i Halmstad!!! Jag kommer vara där som hejjarklack!

Trackbacks ()

Frontline Muay Thai - OSLO

2011-04-03 @ 13:30:16

Permalink Träningar!Kommentarer (3)

Hej hej!

Nå blogger jeg fra Norge, Oslo. Er på besøk och trener på Frontline Muay Thai, en liten spontantrip :)

My new shorts! Hahaha

Jeg har holdt mitser for Anna och Fatima! :) Her er en video av Anna!

Nå er det dags for trening på FMT! :)

Trackbacks ()